Blogg
2023-05-05
11:25
Gör dessa tre övningar varje dag för att minska (eller ta bort helt) besvär kring händer och armbågar. Kombinera med fler övningar från vårt videobibliotek för bästa effekt.
0 kommentar(er)
2023-04-26
00:00
Varför inte göra som Annelie och fira 60 år med att bestiga Kebnekaise.
0 kommentar(er)
2023-04-25
11:36
Gå som en anka och känn hur kroppen blir rörligare för varje steg!
2023-04-24
13:26
Sväng med armarna och minska stelhet i rygg och nacke.