Blogg

Totalt 94 poster
Sida 3 av 19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
2023-05-11 00:00
Elisabeth
Ett kort program för att stärka upp och sträcka ut i rumpmusklerna.
0 kommentar(er)
2023-05-05 11:25
Elisabeth
Gör dessa tre övningar varje dag för att minska (eller ta bort helt) besvär kring händer och armbågar. Kombinera med fler övningar från vårt videobibliotek för bästa effekt.
0 kommentar(er)
2023-04-26 00:00
Annelie Augustsson
Varför inte göra som Annelie och fira 60 år med att bestiga Kebnekaise.
0 kommentar(er)
2023-04-25 11:36
Elisabeth
Gå som en anka och känn hur kroppen blir rörligare för varje steg!
2023-04-24 13:26
Elisabeth
Sväng med armarna och minska stelhet i rygg och nacke.
Totalt 94 poster
Sida 3 av 19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11