Blogg
2023-07-28
00:00
Har du provat lavendelskorpor eller lavendel-lemonad?
0 kommentar(er)
2023-07-27
00:00
Njut av blommor i trädgården på flera sätt.
0 kommentar(er)
2023-06-14
11:22
I den här videon visar jag enkla övningar som du kan använda som uppvärmning inför ett cykelpass eller -lopp. Du kan också göra dem när du stannar för att fylla på med vätska och mat under turen.
2023-06-14
11:22
I den här videon visar jag övningar du kan använda för att stärka upp och sträcka ut i framförallt benen, ryggen, axlarna och nacken. Eller använda som uppvärmning inför en aktivitet.
2023-05-23
10:41
Snabbt gjort med fyra enkla övningar
0 kommentar(er)